1. Популярні статті зараз

Про це популярний фітнес-тренер написала на своїй офіційній сторінці в Instagram.

«Багатьох хвилює який правильний вага для їх росту - але немає такого чіткого поняття. А ви знали, що поняття "ідеальну вагу" - це той вага, з яким людина проживе максимально довге життя? Бути сильно худий модно - але не здорово, так як і зайва вага не стимулює процвітання здоров'я.

Я завжди дивлюся на якість шкіри, поставу, гнучкість - це, до речі, один з найкрутіших показників здоров'я. Наявність кіл під очима, стан волосся - все це важливіше, ніж вага. Бо худа але виснажена - гірше, ніж з нормальною вагою або трохи більше «норми», але наповнена здоров'ям і якістю.

У мене до речі при 169 см 55-57 кг приблизно. Взагалі моя вага мене слабо хвилює, інша справа самопочуття - це головний критерій! Якщо воно в плюсі, то я молодець! »

Аніта Луценко

А що ти думаєш з цього приводу? Для тебе важливіше вага або показники здоров'я?

Дивись приклад ранкової зарядки від Аніти Луценко:

Популярні статті зараз

Нагадаємо, що недавно відбувся 5-ий благодійний вечір Камалії. Щорічний захід провели в готелі Hilton, куди з'їхалися почесні жителі столиці і бізнес-партнери Мохаммада Захура з інших країн. За час програми українська співачка змінила кілька вечірніх нарядів. Але самим цікавим і привабливим виявилося плаття для фінального виходу зірки. Гості не відставали від дружини мільярдера і теж продемонстрували стильні образи. Фото вже в статті.

Також стало відомо, з ким зустрічається старший син Бекхемів. Папарацці зняли Брукліна в обіймах таємничої незнайомки. Дівчиною виявилося відома американська модель. На її рахунку участь в рекламних компаніях брендів Topshop, NastGal, Asos. Дівчина знімалася для глянцевих розворотів LUCY'S Magazine і Cake Mag.

Важливою є і новина про те, що Микита Михалков розповів про те, як ставиться до нетрадиційної сексуальної орієнтації своїх підопічних . В інтерв'ю відомому російському блогеру Юрію Дудю режисер розповів про те, чи непокоїть його гомосексуалізм акторів, з якими він працює. Крім цього, журналіст запитав Михалкова, чому так часто ходять чутки про те, що він гей. Що відповів режисер, читай в матеріалі.